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红枣豆浆

发布时间：2020-11-27 来源：https://www.jnsjtf.com/ 作者：天方包子 浏览量：0


　　红枣豆浆是用黄豆、红枣制作的一道饮品。它含有红枣的香味和甜味，口感是比较丝滑。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。
　　材料编辑 播报
　　干黄豆2/3杯、红枣（大致3~5颗，想要省事的话，可以选择御枣条来做，省去去核的步骤）
　　做法
　　1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜；
　　2、将黄豆淘洗干净；
　　3、将红枣清洗干净以后，去核（如果使用御枣条的话的可以方便一些）；
　　4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；
　　5、接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好红枣豆浆。

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